Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 94,92g | Carbh: 106,13g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Queijo Gorgonzola, Queijo Minas, Wickbold Rap10 Integral. Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vitória Uva, Ameixas, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manutati
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