Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 61,63g | Prot: 86,61g | Carbh: 123,25g.
Desayuno: Мясновъ Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Пролетарец Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо Хасс, Макфа Гречка на Воде, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Клементины, GEON Протеиновый Коктейль, Мясновъ Молоко 2,5%. Cena: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Капуста Тушеная, Наша Кухня Котлета Куриная Нежность. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный с «Варёнкой» 20%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|