Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 44,70g | Prot: 148,92g | Carbh: 156,50g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Nespresso Espresso, Vital Proteins Collagen Peptides, Schmidt 647 Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Almuerzo: Southeastern Mills Brown Gravy, Grilled Chicken Breast, Miller's Ale House Mashed Potatoes. Cena: Stop & Shop Reduced Fat String Cheese, Steak-umm Chicken Breast Sandwich Steaks, Minute Ready to Serve White Rice, Rao's Homemade Pizza Sauce, Publix Green Bell Pepper. Pasa Bocas / Otros: Vital Proteins Collagen Peptides, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Kraft Cool Whip, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emilyhuff
|