Oscilação 🤷♀️
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 91,21g | Carbh: 81,58g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Cena: Sadia Meio da Asa Tulipa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Itambé Requeijão Light, Ovo, Tortinha de frango, Mundo Verde Chia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Banana Prata. más...
|
|
348 kcal
|
Ejercicio:
Musculação - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Someone Especial
|