Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 55,03g | Prot: 110,51g | Carbh: 137,40g.
Desayuno: Анком Бекон Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлебец , Яйцо. Almuerzo: Ironman Protein Bar Chocolate, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Sveza Моцарелла, Помидоры. Cena: Махеевъ Джем без Сахара , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Сушки. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Пятерочка Груша Сезонная , Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariia995 50
|