Diario de Jéssica Lack, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1253 kcal Grasa: 31,22g | Prot: 41,74g | Carbh: 234,36g.   Desayuno: Melitta Café Tradicional Solúvel, Wickbold Pão de Forma Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Banana Prata, Aveia em Flocos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Bananas, Mãe Terra Semente de Linhaça, Café (Infusão), Turma da Mônica Maçã, Wickbold Pão de Forma Integral. más...

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