Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 33,97g | Prot: 86,48g | Carbh: 130,57g.
Desayuno: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral). Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Kitano Molho de Alho. Cena: Aymoré Biscoito de Maisena, Heinz Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Filé de Frango Grelhado, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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