Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 85,77g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: Благодарушка Сыр Мягкий, Яйцо, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Плов со Свининой. Cena: Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ржаной Хлеб, Яблоко. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anka.v.tanke
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