Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 84,11g | Prot: 100,93g | Carbh: 141,32g.
Desayuno: Solgar Омега-3, Замороженная Вишня, Arla Пуддинг 20 Белка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Мандарины, Valio Эдам 9%, Грудка Индейки Моя, Свекла Вареная, Помидоры, Магнит Банан, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Cena: Valio Эдам 9%, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо Хасс, Очищенные Семена Подсолнечника, Белая Дача Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Псиллиум. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|