Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 96,27g | Prot: 55,17g | Carbh: 105,37g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Белые Грибы Замороженные, Лапша Яичная, Маслята Замороженные, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель (с Солью). Cena: Красный Лук, Сахар, Ржаной Хлеб, Востряково Сало Белорусское. más...
|
|
3500 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, HIIT - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de K.A.D.A.KrisTi
|