Diario de M.Iv., 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1302 kcal Grasa: 56,85g | Prot: 35,81g | Carbh: 15,36g.   Desayuno: Яйцо, 365 Дней Маслины без Косточки, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Мираторг Бекон Сырокопчёный, 365 Дней Оливки без Косточки, Огурец (без Кожуры), Пестравка Масло Сливочное 82,5%, 1 WIN Collagen, Красный Лук, Шампиньоны. Cena: 365 Дней Маслины без Косточки, 365 Дней Оливки без Косточки, Скалистая Бухта Вино Красное Сухое. más...
1843 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
peso estable

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