Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 43,63g | Prot: 96,23g | Carbh: 124,85g.
Desayuno: Tesco Salmon Fillets, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco White Potatoes, Tesco Broccoli, Tesco Onions, Tesco Carrot, Premier Foods Vegetable Stock Cube, Creamfields Single Cream , Lipton Peach Ice Tea, Seachill Cooked And Peeled King Prawns . Almuerzo: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tesco Salmon Fillets, Tesco White Potatoes, Tesco Broccoli, Tesco Onions, Tesco Carrot, Premier Foods Vegetable Stock Cube, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Creamfields Single Cream , Seachill Cooked And Peeled King Prawns . Cena: Itsu Aloe Vera, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Pineapple, Seachill Cooked And Peeled King Prawns, Tesco Hard Boiled Eggs, Tesco Everyday Value Sweetcorn. Pasa Bocas / Otros: Rimi Hematogen. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valerie Emi
|