Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 52,66g | Prot: 95,21g | Carbh: 133,24g.
Desayuno: Tirol Nata (25g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão de Forma (25g), Mamão Formosa, Pão de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Galinhada. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patê de Frango, Seven Boys Pão de Forma (50g). Pasa Bocas / Otros: Queijo Ricota, Omelete ou Ovos Mexidos, Da Colônia Biscoito de Amendoim . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabischlesner
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