|
Başlıyorum🙏
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 84,30g | Prot: 61,77g | Carbh: 69,81g.
Desayuno: Zeytinyağı, Köfteci Yusuf Köfte, Doğal Peynir, Yumurta, Şitoğlu Hurma Özü, Torku Tahin, Biber Kızartması. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Tavuk Sote, Zeytinyağlı Kereviz. Pasa Bocas / Otros: Elma, Sakız (Şekerli), Tam Yağlı Süt, Fındık. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de haticeb
|