Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 63,65g | Prot: 58,99g | Carbh: 96,55g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Надежда Мармелад, Умалат Моцарелла, Помидоры Черри, Filippo Berio Соус Песто Классический. Almuerzo: Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Камамбер. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг, ВкусВилл Молоко 3,2%, Spoom Сироп Соленая Карамель. más...
|
|
2492 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de питоняшка
|