Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 107,92g | Carbh: 79,94g.
Desayuno: Mamão Papaia, Canela, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate. Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Abobrinha Refogada. Cena: Ameixas, Escarola, Chuchu Refogado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Heinz Ketchup, Sadia Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Growth Supplements Whey Protein de Morango. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de projeto saudavel
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