Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 26,49g | Prot: 36,19g | Carbh: 150,58g.
Desayuno: Куриные Наггетсы, Сыробогатов Сыр Голландский, Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кременкульское Печенье, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Варенье, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица Вареная, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Джемы и Варенья, Банан, Чай с Молоком, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. más...
|
|
1386 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ГулькаКалимулька
|