Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 76,92g | Prot: 77,49g | Carbh: 115,15g.
Desayuno: Мистраль Киноа , Меридиан Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Омлет или Яичница, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Grow Food Перлотто с Грибами (120г), Запеченная или Жареная Треска, Рыба Моя Зеленый Салат с Авокадо. Cena: Мандарины, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Редис. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Макдоналдс Флет Вайт. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de daisysunny
|