Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2015
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 15,50g | Prot: 82,19g | Carbh: 55,96g.
Desayuno: Coffee, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Kroger Red Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Lindora Vegetable Chili Mix, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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