Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 71,06g | Prot: 148,72g | Carbh: 135,12g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яблочный Пирог, Тесто Фило. Almuerzo: Ringas Сухари-Гренки со Вкусом Белых Грибов со Сметаной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мякоть Бедра Своё, Гречка Готовая Своя. Cena: Куриное Филе, Евроопт Мандарин, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Карамель, Lekorna Коржи Вафельные, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Молочный Шоколад, Евроопт Мандарин, Никитин Арахис, Савушкин Творог Деревенский 3,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|