Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 89,78g | Prot: 83,69g | Carbh: 125,76g.
Desayuno: Milbona High Protein Natural Greek Style Yogurt, Oaklands Blueberries, Tesco Chia Seeds, Sainsbury's Banana, Tesco Medium Eggs, Tesco Raspberries, Tesco Golden Flaxseed. Almuerzo: Unearthed Slow Roasted Tomatoes, Tesco Artichoke Antipasti, Green Olives, Asda Fresh Tastes Chicken & King Prawn Paella. Cena: Lidl Baby Spinach, Alesto Seed Mix, Milbona Greek Feta, Milbona Cottage Cheese, Green Olives, Tesco Artichoke Antipasti, Waitrose Vegetarian Italian Hard Cheese, Unearthed Slow Roasted Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Milbona Creamy Greek Style Natural Yogurt , Naturya Cocoa Nibs, Meadow Fresh Pomegranate Seeds, Oaklands Blueberries , Tesco Kiwi , J. D. Gross Dark Chocolate 85% Cocoa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tenacious 1
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