Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 53,34g | Carbh: 127,32g.
Desayuno: Scala Queijo Colonial, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Gym Chef Berinjela Grelhada. Cena: Brahma Brahma Chopp, Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Minnas Biscoito de Polvilho. más...
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3247 kcal
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Ejercicio:
Hipopressivo - 1 hora, Funcional - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yboreki
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