Diario de LamboEmmie, 02 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2024:
1640 kcal Grasa: 65,06g | Prot: 65,94g | Carbh: 191,43g.   Desayuno: Tesco Plain Tortilla Wraps, Sainsbury's Red Onions, Poached Egg (with Salt), Waitrose Pea Shoots, Spinach , Chicken Breast, Morrisons Porridge Oats (40g). Almuerzo: Lindt Gold Bunny Dark 60%, Mayonnaise , Avocados , Protein Powder, Asda Whole Milk. Cena: Doritos Chilli Heatwave (30g), Co-Op Mini Ring Doughnuts, Mozzarella Cheese, House Salad, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Asda Frozen Mixed Vegetables. más...
2535 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LamboEmmie


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.