Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 24,16g | Prot: 102,61g | Carbh: 119,09g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Whitworths Semolina, Silver Spoon Truvia, Tesco Medium Eggs. Cena: Itsu Aloe Vera, Kikkoman Soy Sauce, Tesco Oyster Sauce, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Sweet Peppers, Tesco Onions, Tesco Chicken Breast Fillet, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Tesco Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Tesco Papaya, Waitrose Gold Kiwi, Coffee (Espresso Brewed) , Tesco Semi-Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valerie Emi
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