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At the doctor's office, yea!! Lost some weight.
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1049 kcal
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Grasa: 29,85g | Prot: 52,15g | Carbh: 144,12g.
Desayuno: Garden of Life Organic Plant-Based Protein, Sun-Dried Raisins, Dried Prune, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Honey. Almuerzo: Homemade Light Balsamic Vinaigrette, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Roma Tomatoes, Avocado, Cooked Salmon. Cena: Great Value Dried Cherries, Mandarins, Grapefruit (Pink and Red). Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Aquafina Water (16.9 oz), Water. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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