Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2015
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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450 kcal
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Grasa: 3,14g | Prot: 76,89g | Carbh: 24,05g.
Desayuno: Aldi Putenbrustfilet, Erdbeeren, Aldi Magerquark. Almuerzo: Dennree Erbsen und Möhren, Almare Kabeljau-Filets. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). más...
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3348 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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