Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 17,70g | Prot: 60,86g | Carbh: 150,68g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng, Kue Beras. Almuerzo: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Selada Daun Hijau, Nasi Merah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sukun. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ani1345
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