Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2015
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 119,69g | Carbh: 150,65g.
Desayuno: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables, Myprotein Impact Whey Isolate, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Nestle Bitesize Shredded Wheat. Almuerzo: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Sainsbury's Mixed Vegetables, Two Chicks Free Range Liquid Egg White. Cena: Naturya Chia Seeds, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mixed Vegetables, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mixed Vegetables, Stir Fry Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Olive Oil, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 49 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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