Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 53,85g | Prot: 76,60g | Carbh: 213,97g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Запеканка из творога. Almuerzo: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Карат Плавленый Сыр "Чизбургер", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Суворовский , Овощи в духовке, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Хлебодар Хлеб Суворовский , Овощи в духовке, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Плавленый Сыр "Чизбургер". Pasa Bocas / Otros: Мёд, Чай. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|