Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3500 kcal
|
Grasa: 120,12g | Prot: 277,32g | Carbh: 325,13g.
Desayuno: Картофель Отварной, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Пятерочка Хурма. Cena: Магнит Апельсин, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danil019111983
|