Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 67,31g | Carbh: 101,40g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное, Омлет или Яичница. Almuerzo: Варенье, Чай с Молоком, Сырники Домашние, Говядина Отварная, ВкусВилл Овощи Запечённые, Щи с Мясом. Cena: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Курица Вареная. más...
|
|
1320 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ГулькаКалимулька
|