Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 77,30g | Prot: 97,69g | Carbh: 192,37g.
Almuerzo: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Oeuf (Entier), Taureau Ailé Riz Basmati, Cassegrain Pois Chiches Préparés. Cena: Dr. Oetker Pizza Spéciale. Pasa Bocas / Otros: Lotus Dinosaurus Chocolat au Lait, Lindt les Grandes 33% Nougat-Amandes, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doudoumag
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