Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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139,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 83,44g | Prot: 180,68g | Carbh: 118,16g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Pan de Centeno, Aguacate, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan de Centeno, Salsa de Soja, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Nuevas Migas de Coliflor, Setas de Ostra, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Danone Danacol Fresa 0%, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Mozzarella Fresca , Martiko Bloc de Foie Gras de Pato, Lidl Hamburguesa Ecologica. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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