Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 66,61g | Prot: 75,08g | Carbh: 39,50g.
Almuerzo: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Coxão Mole Grelhado, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão de Leite, Batavo Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Salsicha Hot Dog, Hambúrguer Caseiro, Maionese Caseira. más...
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3172 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuelsouza1
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