Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3095 kcal
|
Grasa: 143,15g | Prot: 190,57g | Carbh: 269,13g.
Desayuno: Рот Фронт Птичье Молоко, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Съешь Меня Авокадо, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Setra Мидии в Томатном Соусе, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Семга. Almuerzo: Эконива Молоко 3,2%. Cena: Апельсин, Мандарины, Индилайт Сосиски Грандос, Красное Яблоко, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Velle Овсяная Каша с Курагой. Pasa Bocas / Otros: Груша, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|