Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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651 kcal
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Grasa: 19,05g | Prot: 46,75g | Carbh: 73,04g.
Desayuno: President Creme de Ricota Light , Ovo, Tenda Árabe Pão Árabe. Almuerzo: Laranja Pêra, Cenouras, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Festiva Biscoito Cream Craker. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricabrasil965
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