Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
776 kcal
|
Grasa: 21,03g | Prot: 71,95g | Carbh: 75,43g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranja Pêra, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Frango Assado, Batata Doce Cozida. Cena: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vlimasantos
|