Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 78,59g | Prot: 253,95g | Carbh: 150,16g.
Desayuno: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit, Goldhen Grade A Large Egg, Tea (Brewed), Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Trader Joe's Riced Cauliflower, Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15, L'oven Fresh Whole Wheat + Flax & Oat Bran Pita, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Simply Perfect Yellow Potatoes, Fremont Fish Market Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, OWYN Pro Elite Chocolate, Primal Harvest Collagen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. más...
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4065 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 43 minutos, Fitbit - 23 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de travfourr
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