Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 45,19g | Prot: 55,28g | Carbh: 186,81g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком, SPAR Сырники Домашние. Almuerzo: Варенье, Бахетле Эчпочмак, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Печеные Овощи, Чай с Молоком. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Курица Вареная, Варенье, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
|
|
1402 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ГулькаКалимулька
|