|
Шагов 10600
Силовая 48 мин.
На смарт-часах -600 ккал
Питание 1564 ккал
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 60,03g | Prot: 106,42g | Carbh: 140,24g.
Desayuno: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Сливочное Масло, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Клементины, Good Food Каша Рисовая с Изюмом. Almuerzo: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Печень Свиная Жареная, Куриная Грудка Отварная, SPAR Борщ с Фасолью, Хлеб, Яблоко. Cena: Чай, Томмолоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|