Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 74,58g | Prot: 79,62g | Carbh: 124,64g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Миндаль, Hershey's Карамельный Сироп, Урбеч Паста из Арахиса, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Мистраль Каша 7 Злаков. Almuerzo: Сосиска Индейки, Приготовленная Морковь, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп. Cena: Миндаль, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Авокадо, Салат Айсберг, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Fifty 50 50/50 CRUNCHY PEANUT BUTTER, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Просто Молоко Творог Обезжиренный, Миндаль, Эссен Продакшн Вафли Веснушки-Вертушки со Вкусом Варёной Сгущёнки, Грецкие Орехи, Аппетит Мак Пищевой, Активия Биокефирная 1%, Черника (Несладкая, Замороженная), Банан. más...
|
|
1368 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|