Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 31,23g | Prot: 18,16g | Carbh: 96,92g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Tempe Goreng, Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Kentang Rebus. Cena: Tempe Goreng, Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Timayow
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