Diario de GilesBathgate, 17 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1630 kcal Grasa: 45,24g | Prot: 126,62g | Carbh: 149,07g.   Desayuno: Asda Stir Fry Mix, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Myprotein Impact Whey Isolate, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Nestle Bitesize Shredded Wheat. Almuerzo: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Sainsbury's Mixed Vegetables, Two Chicks Free Range Liquid Egg White. Cena: Sainsbury's Mixed Vegetables, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables, Asda Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Naturya Chia Seeds, Cottage Cheese (Low Fat), Asda Free from Oats. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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