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willivogel21
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04 feb. 24
Diario de willivogel21, 04 feb. 24
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Wenigstens nicht zugenommen.😊
Wünsche Euch einen schönen Sonntag 🍀🍀
107,1 kg
Disminuído hasta ahora:
17,4 kg
.
Aún para ir:
8,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2024:
1403 kcal
Grasa: 84,90g | Prot: 68,69g | Carbh: 97,63g.
Desayuno:
Cocktailtomaten, Dressing 1, Leinöl, Milbona Quark Magerstufe, Eisbergsalat.
Almuerzo:
Dressing 1, Eisbergsalat, Leo Lausemaus Mortadella, Kohlrabi Eintopf.
Merienda:
Kekse.
Cena:
Vollkornbrot, Wolf Thüringer Knacker.
Pasa Bocas / Otros:
Milfina Butter , Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Vollkornbrot.
más...
peso estable
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Comentarios
dir auch einen schönen Sonntag 🤗
04 feb. 24 por el miembro:
Becci1603
Schönen Sonntag! 😊
04 feb. 24 por el miembro:
RichardRound
Danke gleichfalls
04 feb. 24 por el miembro:
ines-h
Moin Willi, danke, wünsch ich Dir auch - LG
04 feb. 24 por el miembro:
hoogan
Bei mir hat es die Woche nicht so geklappt 🫣 wünsche auch einen schönen Sonntag 😊
04 feb. 24 por el miembro:
Buddy liebling
Dir auch einen schönen Sonntag ☀️ Bei uns hat heute morgen die Frühlingssonne schon mal eine Kostprobe geliefert ☀️
04 feb. 24 por el miembro:
skrochn15
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