Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 72,78g | Prot: 78,84g | Carbh: 131,29g.
Desayuno: Domatesli Biber, Dereotlu Poğaça, Patates Salatası, Harras Tandır Lavaş, Kavurma, Yumurta Omleti, Züber Original Fıstık Ezmesi . Almuerzo: Kuru İncir, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. Cena: Dardanel Ton Klasik, Has Mamül Hurmalı ve Tarçın Mamül. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brcrtrn
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