Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 68,46g | Prot: 113,69g | Carbh: 185,41g.
Desayuno: Котлета Говяжья, Нестле Хлопья Фитнесс, Молоко, Сыр Российский, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Чай. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Щи Кислые, Овощная Запеканка, Куриная Грудка Отварная, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Cena: Пельмени (Жареные, с Мясом), Дыня. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirinas
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