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Treasurehunter3754
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04 feb. 24
Diario de Treasurehunter3754, 04 feb. 24
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bad eating day yesterday Dan's birthday party!! start again!!
80,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2024:
438 kcal
Grasa: 25,50g | Prot: 49,93g | Carbh: 1,96g.
Desayuno:
Sunny Meadow Scrambled Eggs, Brown and Serve Pork Sausage.
Almuerzo:
Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, American and Swiss Blends Processed Cheese.
Cena:
Costco Rotisserie Chicken.
más...
2481 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,8 kg a la Semana
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One day at a time, stay on track and you’ll be fine
04 feb. 24 por el miembro:
RobHendershot
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