Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 102,15g | Prot: 107,16g | Carbh: 32,91g.
Almuerzo: Red Tomatoes , Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Avocados . Cena: Red Tomatoes , Kirkland Signature Greek Yogurt, Butter , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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