Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 46,83g | Prot: 105,34g | Carbh: 225,07g.
Desayuno: Суп Молочный Вермишелевый Жидкий', Хладокомбинат Мацони 4%, Махеевъ Джем Смородина. Almuerzo: Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гороховый Суп, Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Киви. Cena: Булочка, Куриная Грудка Отварная, Чай, Мёд, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Мягкая Белая Булка, Махеевъ Джем Смородина, Красное Яблоко, Котлеты из говядины с грибами', Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Колбасный 40% Пестравка, Апельсин. más...
|
|
2751 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|