Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2009
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 104,99g | Carbh: 87,78g.
Desayuno: Apples & Cinnamon Oatmeal. Almuerzo: Turkey Breast, Garden Salad, Portmann's Light Italian Dressing. Cena: Green Beans, Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Triscuit Reduced Fat Crackers. más...
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3213 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de glenburniechick
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